FORÇA DE VONTADE

OLÁ A TODOS VOCES!!! PRIMEIRAMENTE QUERO AGRADECER A TODOS PELA VISITA NO MEU BLOG... ELE AINDA ESTÁ EM CONSTRUÇÃO, NÃO SEI MEXER DIREITO, MAS ESTOU TENATDO APRENDER A CADA DIA... BOM, CONFORME DISSE ONTEM, FUI NA ACADEMIA PARA A AVALIAÇÃO E A TROCA DE EXERCICIOS DA FICHA B... MEU DEUS, NÃO CONSEGUI FAZER AS TRES SERIES... COMO ESTOU TODA DOENDO POR CAUSA DOS EXERCICIOS DE ONTEM, HOJE CONSEGUI FAZER 2 SERIES DE CADA... O INSTRUTOR DISSE QUE ISSO É NORMAL, POIS ESTARÁ MEXENDO COM OUTROS MUSCULOS... VCS NÃO TEM IDEIA COMO EU ESTAVA TODA DOENDO ONTEM A NOITE...E HOJE PELA MANHÃ, QUASE NEM LEVANTEI... QUANTO SACRIFICIO... (RISOS)... AMANHA IREI NA ACDEMIA E VOU CONTINUAR A FAZER 2 SERIES, ASSIM O CORPO ACOSTUMA E DEPOIS VOU AUMENTANDO... EU ADOREI OS NOVOS EXERCICIOS... VARIOS DELES ERA O QUE EU GOSTARIA DE FAZER... MAS O QUE MAIS EU DETESTEI FOI A SERIE DE ABDOMINAIS... O INSTRUTOR PEGOU PESADO...(RISOS)... BOM É ISSO, AMANHA TO LA DE NOVO FIRME E FORTE... MINHA DIETA NÃO ESTÁ NA RISCA... VOU TENTAR SEGUIR MAIS FIRME... TORÇAM POR MIM... EU VOU CONSEGUIR!!! BJIM E ATÉ +...