Bom dia!!! Fiquei feliz com os comentários ! Agradeço toda ajuda !
Bom, estou seguindo a risca minha redução alimentar... Cada dia que passa o meu desejo de ser magra aumenta. Tenho certeza absoluta de que quando eliminar esse peso a mais vou me sentir uma nova mulher mais feliz e mais confiante. Já imagino tanta coisa que poderei fazer sendo magra ... Odeio quando menininhas magras ficam dizendo que precisam emagrecer. Isso é um saco. Acho que vou me tornar uma pessoa ainda mais feliz. Sabe o que eu penso ... ? Ser magra só me trará coisas fantásticas ! Quero entrar em qualquer loja do shopping e comprar a roupa que eu tiver vontade. Portanto bola p/ frente nesta jornada... Hoje não fui p/ academia, estava com muito sono, pois tive que dormir muito tarde, pois fiquei estudando p/ prova de hoje... Iniciei com as cápsulas de chá verde hoje, isso também vai me ajudar... Amanhã to de volta na academia, e malhar o de hoje e de amanhã juntos... é isso amigas, obrigada novamente pela força!!! Tenham um excelente dia!!! Bjim
quinta-feira, 3 de abril de 2008
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3 comentários:
Bom dia..passarei sempre q puder por aki..adorei o seu blog..e sou mais uma a fazer parte dessa luta contra a balança..rsrsr...se vc me permite..darei algumas dicas sempre q necessário..espero q aceite-as.A de hje é a seguinte.Esqueça as meninas magras q ficam kerendo emagrecer mais..elas tb são magras nas idéias..rsrs..FORÇA!!!!
PRINCESA/BH
Nossa, estou torcendo por vc tb... Tenho um blog tb onde posto algumas dicas, e axo o maximo que busca de verdade essa atitude, eu ja emegreci 8 kilos, e vou perder mais. Espero que consiga tb...Seu blog está muito bonito, parabéns!
Valeu
OI miguinha..rsrsr..dicas p/ derrotarmos a nossa inimiga..
Existe uma tabela com alimentos classificados em grupos que são: grupos 1,2 e 3.Hoje postarei os do grupo 1.
GRUPO 1
CARNE - Gordura visível em qualquer carne, Bacon. Pato, ganso, Embutidos; salames e patês LEGUMES - Todos os legumes LATICÍNIOS - Manteiga, creme de leite,sorvete PEIXES - Todos os tipos de peixes (água doce ou salgada) OUTROS - Molhos ou condimentos, frituras, açúcar, chocolate, bolos, tortas, pudins, frutas em calda ou secas, castanhas, geleias, mel, bebidas doces.
AGUARDE,POIS PRECISARÁ DELES..
FORÇAAAAA!!!
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